Scegliere una palestra con personal trainer a Monza

Restare sempre in forma è fondamentale e non per un problema estetico, o almeno non solo. Fare uno sport permette infatti di stare bene con se stessi e di affrontare al meglio le sfide della vita. Naturalmente, bisogna puntare su una struttura in grado di assicurare professionalità e competenza, come la CrossFit Buriacus. Con circa 400 metri quadrati di area training, questa palestra ti offre inoltre la possibilità di allenarti con un personal trainer ad Agrate, scegliendo formule di training personalizzato. Potrai optare per allenamenti di forza, per la costruzione del fisico, oppure di tipo aerobico; se ami la praticità, invece, il personal trainer di Agrate ti potrà aiutare ad affrontare allenamenti funzionali, che ti permetteranno di vivere al meglio la quotidianità grazie ad esercizi e movimenti specifici che richiamano proprio quelli che vengono effettuati ogni giorno. Salire le scale, abbassarsi e rialzarsi per prendere pesi, girarsi o piegarsi non saranno mai più azioni problematiche grazie agli allenamenti in palestra con personal trainer. Vicino Monza, in particolare ad Agrate, CrossFit Buriacus rappresenta un vero e proprio punto di riferimento per chi vuole iniziare a muoversi dopo un periodo di inattività o anche per chi non ha mai smesso di allenarsi anche nei momenti più difficili.

Palestra con personal trainer Monza/Personal trainer Agrate

Le lezioni con personal trainer ad Agrate

Se ti rivolgi a CrossFit Buriacus avrai la possibilità di svolgere lezioni personalizzate, con un allenatore che saprà trarre da te il meglio. Su richiesta, oltre agli allenamenti, potrai richiedere il supporto di un nutrizionista, per poter bilanciare al meglio sforzi effettuati e nutrienti assunti grazie a un programma alimentare sano e ben equilibrato. Come per il servizio di personal trainer ad Agrate, anche nel caso dell’alimentazione avrai la certezza di soluzioni ritagliate su misura sulle tue esigenze. Se vuoi mettere massa muscolare, dimagrire o semplicemente rassodare il tuo corpo, potrai contare su differenti tipologie di allenamenti e, soprattutto, di alimentazione.
Tutte le lezioni si svolgono presso la struttura o, nei periodi estivi e più caldi, all’aperto, nell’ampio giardino della palestra. Orari e giorni vanno concordati con il personal trainer di Agrate a seconda delle tue esigenze specifiche e dei tuoi impegni.

 

Corpo libero e attrezzistica

Nella scelta dell’allenamento potrai optare per programmi a corpo libero oppure per allenamenti con pesi; ancora, potrai preferire lavori aerobici, per migliorare la tua resistenza, oppure di mobilità e stretching per essere sempre flessibile in ogni movimento. Richiedi un appuntamento presso la palestra con personal trainer vicino Monza per poter comprendere al meglio quali sono le diverse possibilità di allenamento: presso CrossFit Buriacus, infatti, potrai scegliere differenti tipologie di training, come il crossfit, l’allenamento funzionale, il functional bodybuilding, lavori aerobici e molto altro. Potrai anche provarli tutti, optando ogni volta per un tipo di training a seconda della giornata, delle energie e del tempo a disposizione.

Contatti

dove siamo

Via Primo Villa, 15, 20875 Burago di Molgora MB

telefono

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Orari

Lunedì 7 – 8, 12.30 – 14, 17 – 21

Martedì 10 – 11, 12.30 – 13.30, 17 – 21

Mercoledì 12.30 – 14, 17 – 21

Giovedì 10 -11, 12.30 – 13.30, 17 – 21

Venerdì 7 – 8, 12.30 – 14, 17 – 20

Sabato 10 – 12, 15 – 18

Privacy:

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